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Michele Martinetti - Biologo nutrizionista & Personal trainer
Michele Martinetti - Biologo nutrizionista & Personal trainer
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Qual è il tuo obiettivo?
Supporto le persone a rimettersi in forma, con l’obiettivo di educarle a nuove abitudini da conservare nel tempo.
Offro percorsi completi volti a massimizzare i benefici derivanti dall’integrazione di alimentazione ed allenamento personalizzati. Propongo programmi di allenamento e servizio di Coaching, Lezioni di Personal Training, Live Class Tecniche, Consulenze.
Insieme possiamo intraprendere un percorso per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi.
Capire il risultato finale che vuoi ottenere è la chiave vincente.
NUTRIZIONE
COACHING E ALLENAMENTO
Nutrizione
PERCORSO
NUTRIZIONALE
Il percorso è composto da:
➡ Prima visita nutrizionale,
➡ Controlli periodici la cui frequenza verrà stabilita in base all’andamento del percorso.
La prestazione comprende una prima anamnesi generale del paziente, valutazione a 360 gradi del soggetto,
misurazione antropometrica, analisi impendenziometrica, plicometria ed analisi del tipo di attività fisica svolta.
Il servizio comprende:
➡ piano alimentare personalizzato a seconda degli obiettivi;
➡ piano di allenamento personalizzato a seconda degli obiettivi;
➡ primo check di controllo a distanza di circa un mese dalla prima visita.
È possibile anche scegliere un percorso in relazione alla durata, per garantire supporto costante e continuativo al paziente:
➡ Percorso 3 MESI
➡ Percorso 6 MESI
Scopri i 4 pacchetti che propongo
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DIMAGRIMENTO
Dieta e allenamento su misura per perdere peso con equilibrio, instaurando nuove abitudini e mantenendo nel tempo i risultati raggiunti.
COSTRUZIONE MUSCOLARE
Dieta e allenamento su misura per aumentare la massa magra e costruire un corpo muscoloso e tonico.
RICOMPOSIZIONE CORPOREA
ED ESTETICA
Dieta e allenamento su misura per perdere qualche kg di troppo, mantenendo o aumentando il tono muscolare. Una resa estetica migliore e un miglioramento del benessere psico-fisico.
PREPARAZIONE ATLETICA SPORT SPECIFICA
Dieta e allenamento su misura per l’ottimizzazione delle performance. Adatto per coloro che svolgono già attività specifica e vogliono migliorare le prestazioni e il timing nutrizionale.
Coaching e Allenamento
PROGRAMMI
DI ALLENAMENTO
Programmi di allenamento personalizzati finalizzati al raggiungimento di specifici obiettivi come dimagrimento, costruzione muscolare, body recomp.
Richiedo costantemente feedback sul programma, gestione dell’allenamento, aderenza, eventuali criticità.
COACHING
Il servizio di Coaching è rivolto a coloro che vogliono integrare il percorso nutrizionale con un piano di allenamento personalizzato per un periodo medio-lungo.
COMPRENDE:
➡ Prima visita nutrizionale
➡ Piano alimentare personalizzato
➡ Valutazione live del soggetto in seduta allenante
➡ Allenamento personalizzato
➡ Controlli periodici in Studio
Il supporto del cliente è costante e continuo, sia da remoto che in presenza.
È possibile scegliere, in relazione alla durata:
➡ Percorso 3 MESI
➡ Percorso 6 MESI
➡ Percorso 12 MESI
ALTRI SERVIZI
LEZIONI DI PERSONAL TRINING
(lezione tecnica o seduta di allenamento in palestra - durata 60 minuti)
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